Bodyscan
Je bent tot de conclusie gekomen dat je niet lekker in je vel zit.
Je wilt het aanpakken maar je hebt totaal geen idee hoe?
Het internet staat vol met tips en je leest de ene ‘waarheid’ na de andere ‘fabel’.
Waar moet je beginnen?
‘Gezondheid is geen dieet, het is een leefstijl!’
Is het de buitenkant waar je niet helemaal happy mee bent? Denk aan de contouren van je lijf, je buik/billen/benen.
Of is het de binnenkant? Zijn het juist je darmen die altijd parten spelen? Last van een opgeblazen gevoel? Snel moe na het eten (suikerdip)?
Deze twee gaan vrijwel altijd samen gepaard: wanneer je je goed voelt van binnen, zul je het aan de buitenkant zien; en andersom.
We nemen een hele reeks vragen door die enorm van belang zijn om erachter te komen waar het probleem kan liggen. Misschien kampt je lichaam met één of meerdere van de volgende punten:
De stofwisseling is te traag
Hormonen zijn niet meer in balans
Je eetpatroon en leefstijl wisselt
Verstoord slaappatroon
Samen gaan we bespreken en kijken wat je verbetert wilt zien, we gaan je lijf scannen.
Ik ben ervan overtuigd, dat wanneer je meer aandacht besteed aan je gezondheid en lijf, je nog lekkerder in je vel komt te zitten.
Daarom ben ik blij dat ik met programma’s en methodes werk die daartoe bijdragen. Dat maakt mijn werk nog leuker en nog meer allround!
Gezondheid is geen dieet, het is een leefstijl!
Hoe ga jij om met jouw gezondheid?
Duur in min: 45 – 60 minuten
Prijs: 35 euro
